Tecnicas de relajación

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Tecnicas de relajación

Cuando los nervios aprietan cada uno tiene sus técnicas para relajarse. Unos optan por fumar, otros por hacer deporte, todo para intentar conseguir esa relajacion que nos falta.

Una buena técnica es la de pegarle a un saco, pero… no todo el mundo tiene uno en casa, en cambio, no es difícil coincidir con un amigo. Imagínate… estáis apunto de entrar en un examen y estáis muy nerviosos. Como no es plan de ponerse a fumar(tabaco si ^^), hacer deporte o darle al saco, tenéis la opción de hincharos a ostias. Yo te doy a tí… tu me das a mí, y todo queda en familia. Esto también es muy bueno para desentaponar los oidos cuando nos ha entrado agua y para espabilarte por las mañanas.

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