Hombre con sobrepeso intenta probar una tabla de inversión
Para los que no lo sepan, las tablas de inversión son unos aparatos que tienen la finalidad de dejarte colgado por los pies y así en principio mejorar naturalmente la postura de la columna vertebral, relajar los músculos de la espalda y estirar. No se si conseguirá todo eso, pero cuando la pruebas, te sientes mejor, eso es cierto.
Ahora bien… antes de probar una máquina si uno tiene excesivo sobrepeso, es mirar lo que aguanta, si no, pasa lo que pasa.
