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Calisthenics callejero

Calisthenics callejero
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calisteniaDesconocía este término hasta que me encontré con este vídeo de un grupo de gimnastas Rusos grabado en un parque. La Calistenia (Calisthenics) a pesar de tener nombre de enfermedad rara, es un sistema de ejercicio físico en el cual el interés está en los movimientos de grupos musculares, más que en la potencia y el esfuerzo.

La Calistenia también es llamada calentamiento, este es utilizado en diferentes partes del cuerpo según sea el ejercicio. El objetivo de este tipo de ejercicios es desarrollar la agilidad, la fuerza física y la flexibilidad.

Dicho esto os dejo con un vídeo de varios gimnastas Rusos practicando en un parque, cada uno aportando ejercicios diferentes, algunos con un alto nivel de realización, algo que a buen seguro sabréis apreciar mejor aquellos que hacéis deporte muscular.


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  • dario

    sobrao

  • daniel

    Gracias por el video , muy bueno .

  • moors
    impresionante, el video, he buscado mas cosas acerco de esto, pero no encuentro gran cosa, si alguien sabe algun sitio bueno en el que ver mas acerco….saludos y gracias
  • lagarto

    solo el segundo y el ultimo pavo hacen algo fuera de lo comun q requiere un entrenamiento y una fuerza muy bestia…los demas es solo entrenarlo un poco..
    Esto no es de lo mismo, pero el entrenamiento tiene muchos puntos en comun: http://www.youtube.com/watch?v=54VtaVbJdLo

  • xXmANn3Xx

    (\/)
    (O_o)
    (>.<)
    %%%%

  • Duwibu

    Todo cuerpo se basa en la alimentacion, Despues viene el ejercicio y hasta el final el descanso.
    Cabron el primero ehhh, y el del minuto 3:00 se me hace que nadamas estaba inventando pq

  • Duwibu

    Nisiquiera sube el pecho, parece que se esta cojiendo el cesped xD

  • Sigma

    Supongo que con mucha dedicación y práctica todos podríamos conseguirlo! No quita que sea muy dícil! Muy buena noticiaª!

dario

sobrao

daniel

Gracias por el video , muy bueno .

moors
impresionante, el video, he buscado mas cosas acerco de esto, pero no encuentro gran cosa, si alguien sabe algun sitio bueno en el que ver mas acerco….saludos y gracias
lagarto

solo el segundo y el ultimo pavo hacen algo fuera de lo comun q requiere un entrenamiento y una fuerza muy bestia…los demas es solo entrenarlo un poco..
Esto no es de lo mismo, pero el entrenamiento tiene muchos puntos en comun: http://www.youtube.com/watch?v=54VtaVbJdLo

xXmANn3Xx

(\/)
(O_o)
(>.<)
%%%%

Duwibu

Todo cuerpo se basa en la alimentacion, Despues viene el ejercicio y hasta el final el descanso.
Cabron el primero ehhh, y el del minuto 3:00 se me hace que nadamas estaba inventando pq

Duwibu

Nisiquiera sube el pecho, parece que se esta cojiendo el cesped xD

Sigma

Supongo que con mucha dedicación y práctica todos podríamos conseguirlo! No quita que sea muy dícil! Muy buena noticiaª!